Berpuasa Sehat dan Aman Bagi Lansia
Ramadhan adalah bulan suci yang dinantikan oleh seluruh umat muslim. Anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia ingin mendapatkan keberkahan Ramadhan dengan menjalankan ibadah puasa. Berdasarkan penelitian, puasa baik bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat memperlancar sistem pencernaan dan metabolisme tubuh.
Kunci Hidup Sehat, Terapkan 10 Pedoman Gizi Seimbang
Gizi seimbang isi piringku merupakan pedoman baru menggantikan slogan 4 sehat 5 sempurna yang mungkin masih banyak orang belum memahaminya. Dalam pedoman Gizi seimbang sesuai isi piringku, terdapat ketentuan porsi makan dan takaran asupan seimbang yang dapat makanan lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Asupan makanan atau Nutrisi merupakan salah satu hal penting yang harus dijaga untuk keberlangsungan hidup dan juga menjauhkan diri dari masalah kesehatan.
Yuk Kenali Apa Itu Kanker Serviks
Kanker serviks atau biasa dikenal dengan kanker leher rahim adalah suatu penyakit yang terjadi ketika sel-sel abnormal tumbuh di leher rahim dan membentuk tumor ganas. Sebagian besar kasus kanker serviks disebabkan oleh infeksi dari Human Papilloma Virus (HPV).
Apa Itu Post Power Syndrome pada Lansia?
Post Power Syndrome adalah gejala ketidakstabilan kondisi mental yang terjadi ketika seseorang tidak lagi berada dalam posisi atau jabatan saat bekerja.
Gangguan Kecemasan pada Lansia
Generalized Anxiety Disorder (GAD) merupakan kondisi kecemasan yang berlebihan sehingga cenderung tidak dapat terkendali. Seseorang dengan GAD bukan merasakan kecemasan biasa, tapi bisa sangat gelisah meskipun sedang tidak berada dalam situasi yang menegangkan alias ketika tidak apa-apa.
